"Schlaf gut" - Fußbalsam

Entschleunigen, entspannen und erholsam schlafen mit Lavendelöl!

Fußbalsam-Rezept für einen guten Schlaf

Sie benötigen:

• 35g Sheabutter

• 15ml Kokosnussöl

• 5-10 Tropfen Lavendel (100% naturreines ätherische Öl)

Zubereitung:

Sheabutter und Kokosnussöl zusammen im Wasserbad sanft erwärmen und verflüssigen. Lavendel hinzufügen und fein verrühren.

Anwendung:

Abends in die Füße einmassieren.

Wirkung:

Beruhigt und fördert ein gutes Ein- und Durchschlafen. Pflegt die Füße babyzart.

Tipp: Auch für Kinder geeignet!

Säugling: 1 Tropfen Lavendel

Kindergartenkind: 5 Tropfen Lavendel

Quelle: Farfalla

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